Stilul de viata sanatos in mod sigur ne influenteaza cresterea si regenerarea parului. Alimentatia sanatoasa, sportul, odihna si relaxarea, situatia sanatatii noastre isi spun toate cuvantul asupra felului in care parul nostru arata. La fel de adevarat este si faptul ca problemele endocrine pot determina si anumite neplaceri in ceea ce priveste caderea parului si sanatatea acestuia.

Care sunt cauzele caderii parului?

Probabil ca ai observat si tu cum primavara iti cade mai mult parul, acest lucru este perfect normal si ni se intampla tuturor.

Cele mai frecvente cauze ale caderii parului sunt:

• alimentatia nesanatoasa: dietele stricte cu efecte imediate (si cel mai probabil urmate de efectul yo-yo), un consum scazut de alimente bogate in vitamine si minerale, consum ridicat de alimente procesate
• oboseala si stresul
• bolile autoimune
• dezechilibrele hormonale: tulburari ale glandei tiroide, tulburari hormonale genitale, tulburari ale hormonilor glandelor suprarenale, tulburari ale hipofizei etc.
• sistemul imunitar slabit
• produsele de par folosite (fie produse de styling sau unele neadecvate nevoilor parului tau)
• factorii de mediu: poluarea, apa
• bolile de inima, circulatoriialte afectiuni: insuficienta hepatica, insuficienta renala, diabet etc.
• infectii ale scalpului (in special micoze)
• socurile fizice sau emotionale
• varsta si factorii genetici etc.

Cum accelerezi cresterea si regerarea parului cu masti de par naturiste?

Stiu ca in general cauti niste metode rapide si sigure pentru cresterea unui par sanatos asa ca iti voi propune niste masti de par pe care le poti face chiar cu ingredientele din casa. In general adaugarea de miere si vitamine in mastile de par nu are cum sa faca rau intrucat acestea vor stimula in mod sigur regenerarea parului, il vor hrani si vor proteja si scalpul de diverse probleme.

Stiu ca trebuie sa ai o doza de rabdare pentru a-ti prepara si astepta sa actioneze mastile de par hidratante si regeneratoare, insa iti garantez ca o solutie pentru parul deteriorat si fin mai buna decat aceste remedii naturiste chiar nu vei gasi.

Masca de par cu ulei de ricin

Aceasta masca iti va regenera parul datorita efectului garantat al uleiului de ricin asupra parului deteriorat si suferind. Uleiul de ricin iti va intari si ingrosa firul de par, iar astfel vei remarca si cum parul se va rupe mult mai greu la periere sau spalare.

Ingrediente masca de par regeneranta cu ulei de ricin

• Doua linguri de ulei de ricin
• O lingura de miere
• 10 picaturi de vitamina A (o poti gasi cu usurinta in farmacii la un pret derizoriu)
• 5 capsule de vitamina E pe care le spargi si folosesti doar continutul acestora
• Zeama de la o jumatate de lamaie

Mod de preparare

Daca ai parul scurt vei folosi numai jumatate din cantitatea ce va rezulta din combinarea ingredientelor mentionate anterior. Amesteca ingredientele pana obtii o pasta omogena, aplic-o pe par si lasa masca cu ulei de ricin sa actioneze 30 de minute. Spala-te cu sampon si clateste abundent.

Masca de par cu fructe

Fructele vor oferi parului aceeasi vitalitate pe care i-o ofera si organismului in momentul in care le consumam. Ele iti vor si hrani radacina.

Te previn totusi ca antioxidantii din fructe iti pot deschide parul la culoare daca esti vopsita.

Ingrediente masca de par cu fructe

• Zeama de la o jumatate de lamaie
• 3 rondele de banana
• Doua felii de portocala
• O lingura ulei de masline extravirgin
• 10 picaturi de vitamina A uleioasa

Mod de preparare

Paseaza bananele si adauga apoi uleiul de masline si vitamina A pana se omogenizeaza dupa care incepi sa adaugi si fructele sub forma mai lichida.

Aplica masca pe toata lungimea parului si masati energic scalpul timp de cateva minute. Lasa apoi masca sa actioneze jumatate de ora. Samponeaza si clateste bine parul pentru a indeparta masca.

Masca de par cu miere si galbenus de ou

Aceasta este o masca destul de clasica, si tu probabil ca ai mai preparat cate o masca de par cu ou si miere sau cel putin cu unul dintre ingrediente. Oul contine nutrienti cu efect reparator asupra firului de par. Mastile cu ou au rol hranitor si reparator atat asupra parului, cat si asupra pielii.

Ingrediente masca de par cu miere si ou

• O lingura de miere
• Un galbenus proaspat de ou
• Zeama de la o jumatate de lamaie
• O felie de avocado
• 10 picaturi de vitamina A uleioasa

Mod de preparare

Felia de avocado se curata de coaja si se paseaza, folosindu-se inclusiv sucul rezultat. Galbenusul de ou se bate bine, apoi se adauga pe rand restul ingredientelor.
Amestecul obtinut se aplica pe toata lungimea parului si se maseaza scalpul energic pret de cateva minute, stimuland difuziunea nutrientilor din masca la nivelul radacinii firului de par.

Se lasa masca sa actioneze jumatate de ora, apoi se samponeaza parul si se clateste cu apa din abundenta. Este recomandat sa nu va uscati parul cu foenul.
Aceasta masca poate fi utilizata de 3-4 ori pe saptamana, de preferat seara datorita efectelor puternic emoliente asupra parului.

Masca de par cu miere si iaurt

Din nou doua dintre ingredientele delicioase ce pot fi folosite atat pentru sanatatea interioara, cat si pentru sanatatea parului si chiar si a tenului: mierea si iaurtul.

Ambele ingrediente au efecte spectaculoase asupra unui par deteriorat sau a unui ten tern.

Ingrediente masca de par cu iaurt si miere

• O lingura de miere
• O lingura de iaurt
• 10 picaturi de vitamina A
• Zeama de la 3-4 felii de portocala

Mod de preparare

Se amesteca ingredientele intr-un recipient curat si se aplica pe par si la nivelul scalpului, masand energic. Se lasa sa actioneze jumatate de ora, apoi se spala parul cu sampon.

Masca poate fi folosita de 3-4 ori pe saptamana, in orice moment al zilei.

Masca de par cu spirulina

Masca aceasta de par iti va oferi un par hidratat, bogat si este o masca ideala pentru parul deteriorat. Spirulina va stimula cresterea unui par mai bogat si puternic, dar si plin de vitalitate. Efectele spirulinei sunt potentate de celelalte ingrediente care intra in componenta mastii regeneratoare.

Ingredinte masca de par pentru vitalitatea parului

• O lungurita rasa de praf de spirulina
• 5 picaturi de zeama de lamaie
• 2 linguri de suc de morcovi proaspat (se obtine din 1-2 morcovi)
  O lingurita de miere
• Un galbenus de ou
• 10 picaturi de vitamina A uleioasa

Mod de preparare

Peste praful de spirulina se adauga sucul de morcovi treptat, amestecandu-se continuu. Se bate separat galbenusul de ou si se adauga peste spirulina si morcovi, amestecand energic. Se pun apoi celelalte ingrediente si se obtine masca.

Amestecul se aplica pe par de la radacina pana la varf si la nivelul scalpului, masand energic cateva minute. Se lasa apoi masca sa actioneze jumatate de ora. Se spala parul cu sampon si se clateste cu apa din abundenta.