Parul este ca orice celula din corpul uman: fara o hrana adecvata, moare si cade. Pentru evitarea caderii parului si aparitia parului tern, vitaminele pot fi de un real ajutor. Stresul, oboseala, schimbarile de temperatura, dar si produsele cosmetice il fac sa devina lipsit de viata si tern, uneori chiar ii determina caderea prematura.

Exista insa anumite produse din fitoterapie ce ajuta la stoparea caderii parului si imbunatatirea aspectului sau. Acest proces, al caderii parului, este unul normal. Parul cade ca unul nou sa apara in locul sau. Pe zi se pierd aprox. 50-100 de fire de par. Caderea excesiva poate fi semnul unei alimentatii proaste sau al unui tratement necorespunzator.

Frumusetea parului este determina de foarte multi factori:

• Stresul, oboseala sau folosirea unor produse daunatoare parului
• Alimentatie prost echilibrata, cu un aport de vitamine si minerale prea slab
• Regimul, care diminuand aportul caloric, poate sa diminueaze nutrimentele disponibile pentru par
• Factorii genetici pot sa influenteze si ei frumusetea parului
• Schimbarile de anotimp pot influenta aspectul parului

Parul are propriul ciclu de viata si caderea lui este legata strans de acesta. De aceea pot sa existe cateva luni de decalaj intre evenimentele ce provoaca oboseala si caderea parului datorata oboselii.

Numeroase vitamine joaca un rol major in frumusetea parului. Vitamina B6, numita si vitamina H sau biotina, este cea mai folositoare. Vitamina B8 este o vitamina hidrosolubila, care actioneaza in sinergie cu vitamina B5 pentru regenerarea parului si favorizarea cresterii acestuia.