Daca esti un adult tipic, ai aproximativ 100.00 de fire de par si precum majoritate, probabil ca nu vrei sa renunti la podoaba capilara cat timp vei trai. Pentru a controla cadere parului si pentru a garanta o relatie cat mai lunga cu parul, folositi urmatoarele tratamente naturale. Este important de subliniat faptul ca odata ce ai inceput sa experimentezi caderea parului, nu exista foarte multe solutii pe care medicina occidentala le-a inventat. Cu exceptia situatiilor in care suferi de infectii ale scalpului, radiatii sau stres acutizat, caderea parului are ca factor principal ereditatea si este permanenta atat in cazul barbatilor, cat si in cazul femeilor.

In continuare voi prezenta niste terapii naturale care se vor dovedi a fi de ajutor in controlul caderii parului sau chiar in cazul cresterii sale.

Masajul

Intensificarea circulatiei sangelui catre foliculii de par poate ajuta imediat la combaterea caderii parului si la ajutarea cresterii parului. Maseaza-te zilnic timp de 3 minute si vei intensifica in mod natural circulatia la nivelul scalpului. Ai grija doar sa nu fie prea dur si sa nu iti tragi firele de par din cap, intrucat asta ar putea cauza alopeciei prin tractiune sau caderea parului datorata frictiunii. Foloseste-ti varfurile degetelor si fa un masaj gentil.

Aromaterapie

O combinatie de ulei esential de lavanda si de frunze de dafin pot face minuni in stimularea scalpului. Nu te vei bucura numai de mirosul placut ci ve simti si cum actioneaza. Adauga 6 picaturi din fiecare ulei la 4 uncii de ulei de migdale sau poti folosi si ulei de susan sau de soia. Poti gasi toate aceste ingrediente conventionale la magazinele alimentare sau la plafar. Odata ce este gata mixtura, maseaz-o gentil in scalp si permite-i sa actioneze 15-20 de minute. Apoi, adauga 3 picaturi de ulei esential de frunze de dafin in sampon si spala parul.

Nutritia

1. Pentru barbati: Adoptarea unei diete slabe in grasimi ajuta la incetinerea procesului de pierdere a parului. O dieta bogata in grasimi conduce la cresterea nivelului de testosteron, care poate fi pusa in legatura cu chelirea tipic barbateasca. Este interesant de stiut ca inainte de al doilea razboi mondial, japonezii nu avusesera niciodata probleme cu caderea parului. Insa, dupa influenta dietei occidentale, acestia au inceput la randul lor sa fie loviti de chelire. Nu se stie insa cu certitudine daca o dieta cu putine grasimi va stopa caderea parului, dar exista o mare posibilitate sa o incetineasca.
2. Pentru femei: Desi in cazul femeilor, caderea parului ajunge foarte rar sa conduca la chelire, aceasta poate reprezenta o experienta horifianta. Rarirea parului in cazul femeilor este in general un semn al unor probleme de ordin gastro-intestinal. Si de multe ori poate fi conectata cu proasta absorbtie a zincului, proteinelor sau a altor nutrienti sau a acizilor stomacali insuficienti. Pentru a le ajuta, femeile ar trebui sa consume timp de o luna dupa fiecare masa pastile acidofile.

Desigur, ca in cazul oricarei terapii, consulta-ti medicul in momentul in care observi ca iti pierzi parul rapid si mai ales daca este insotit de probleme precum malnutrtitie sau hipotiroidie.